Sem medo da água

Ainda que até aos quatro anos as crianças não estejam ainda preparadas para aprender a nadar, os bebés podem desfrutar do contato com a água da piscina e aproveitar os benefícios das atividades aí realizadas. O Martim começou no início de Março a ir às aulas de natação para bebés e o resultado tem sido excelente: adora estar na água, porta-se lindamente e está a criar laços comigo que nunca se irão desfazer. Disso estou certa! Nestas idades o objetivo principal é a diversão e a familiarização com o meio aquático, bem como o desenvolvimento psico-motor.

"O bebé vai descobrindo o seu próprio corpo e as suas habilidades através da sua própria investigação. E, uma vez ultrapassado o medo da água, o passo seguinte é desfrutar dela com a mãe ou o pai."(1)

O Martim tem ido sempre comigo e têm sido momentos maravilhosos. Ele adora água, e mesmo ainda mostrando pouca vontade de se afastar de mim, tenho notado que está mais à vontade dentro de água. Ainda não o mergulhei totalmente na água, pois ele já passou a fase do 1º ano e está mais consciente dos perigos e dos seus próprios medos - não querendo criar-lhe uma situação que se torne um fator de medo, evito o mergulho sem ele esperar, mas deixo que de vez em quando dê uns "pequenos mergulhos fortuitos" e beijo-o de seguida, acarinhando-o e incentivando-o a repetir a experiência.

Quem tiver dúvidas disso, experimente. Vale a pena e os benefícios são enormes. Aqui na piscina da Amora pago pouco mais de 15€ o que é suportável. Os balneários não são maus. A água é que (para mim) podia ser um bocadinho mais quentinha!

Bibliografia:
1 - Natação para bebés, Bebé d'Hoje (nº 167);

Cada vez mais...

... feliz na água! Um verdadeiro peixinho!
Hoje ainda pensei não ir, pois mais uma vez teve tosse de noite e vomitou, mas depois lá me decidi a levá-lo à piscina - afinal temos de aproveitar e é só uma vez por semana - e fiz bem porque ele ficou mesmo feliz quando chegou à água. O professor hoje era outro, mas a aula foi parecida. Desta vez estreou-se com as braçadeiras e até brincava a molhar a carinha sozinho, baixando-a até a enfiar dentro de água e logo levantando, a pingar, e a rir! Assim como que uma introdução aos mergulhos...
A seguir fomos brincar para o parque um bocadinho e agora, já está de barriguinha cheia e a dormir uma bela soneca! Para compensar as noites que não têm corrido tão bem.

Segunda-feira já volto ao trabalho, mas entretanto tenho andado por aqui e às vezes, com o meu prazer pela leitura, ando também aqui!

O meu peixinho!

Hoje foi mais um dia de natação - e sentiu-se muito mais à vontade na água, via-se que estava claramente feliz e a gozar o momento ao máximo. Ainda bem que decidi pô-lo na natação. Parecia um peixinho dentro de água! É tão bom vê-lo feliz!
O pior foi depois a hora do banho - a semana passada nem arrisquei, saímos da piscina e a guerra foi tanta para secar, por a fralda seca e vestir que nem arrisquei ir tomar duche lá no balneário - hoje armei-me em corajosa e lá me enfiei no chuveiro com ele ao colo. Chorou, berrou, gritou agarrado às minhas pernas enquanto eu tentava lavar-me rapidamente. Gritou até chegarmos ao banco para nos secarmos. Gritou enquanto o sequei. Só se calou quando começou a sentir a roupa seca no corpo e os pés calçados. E eu? Deixei-o gritar. Que mais ia fazer?

Depois foi comigo ao HPA, para eu fazer o Voltaren - muito rapidinho, ainda bem -  e depois levei-o até ao parque D. Maria aqui no Seixal. Sim continuo com muitas dores no pulso, no braço, o cotovelo que não doá agora já dói também e já não sei que mais fazer. Mas tenho de aproveitar estes momentos com o meu filho, que não entende que eu tenha dores e que não o possa pegar ao colo. Lá tento pegá-lo com a outra mão... mas é complicado.

O meu peixinho já arreou... está a dormir desde as três da tarde (estava com uma birra daquelas!) e eu vou aproveitar para ir ali acabar a prenda para o dia do Pai. Shiu!

Banhocas!

Hum! Quem nos aprecia um bom banhinho, no conforto de um quarto (ou na casa-de-banho) aquecida? Também um bebé pequeno aprecia este momento, principalmente se este fizer parte da sua rotina desde os primeiros dias. "Sendo um ritual diário, a hora do banho é a oportunidade perfeita para passar algum tempo com o seu bebé e dar-lhe abracinhos e carinho."(1)

É um momento de proximidade entre a mãe ou o pai e o bebé. O M. adora a hora do banho e este ritual deixa-o calminho para uma boa noite de sono. Optei pelo banho diário à noitinha, mas há quem escolha a manhã, dependendo dos horários dos pais e da própria rotina do bebé.

"Depois de aquecer a casa-de-banho e a água da banheira chegar aos 37°C, tire o telefone do descanso!
Lave o seu bebé da cabeça aos pés – da parte mais limpa à parte mais suja! Lavar o bebé com as mãos nuas é uma oportunidade para o acariciar e massajar, ajudando o seu filho a descontrair-se e a experimentar o contacto pele com pele."(1)

E não vamos ao exagero de medir ao termómetro a temperatura da água do banho. A velha técnica de colocar o cotovelo na água é suficiente para sentir se o banho tem uma temperatura agradável. Deve-se colocar primeiro a água fria e temperar depois com a quente até ficar a uma temperatura agradável - nem muito quente nem demasiado fria. Eu prefiro usar gel de banho apropriado para bebé em vez do sabonete. Começamos nos primeiros meses por lhe lavar sempre primeiro a cabeça, secá-la e depois é que o despimos para lavar o resto do corpo. Assim, evitávamos que passasse tanto frio. Mas ele começou por volta dos 4 meses a mostrar interesse pela água, por chapinhar, por mexer nos pés e, por isso, optámos agora pelo banho completo e por sentá-lo apoiado nos nossos braços para que possa usar as mãos e explorar melhor a água e brincar. E ele adora!

"Com o seu bebé no banho, aproveite este momento para cantar uma canção infantil ou contar uma história. Quando o tirar do banho, seque o seu filho sem esfregar e não se esqueça das preguinhas à volta do pescoço e entre os dedos."(1)

"Como, neste momento, o seu bebé já estará descontraído, você pode cortar-lhe as unhas dos pés (use tesouras pequenas de pontas redondas) e limpar os ouvidos (nunca o canal auditivo) e o nariz, se este estiver a pingar."(1) Já foi mais fácil cortar unhas e limpar nariz, agora tem sido mais complicado porque ele se mexe mais. Um truque: eu ponho o M. a mamar e o pai corta as unhas enquanto conversa com ele. Connosco resulta.

"Uma vez vestido, o bebé está pronto para um dia empolgante ou para uma noite de sono maravilhosa!"(1)

Bibliografia:

(1) - http://www.nestlebaby.com/pt/baby_development/bem_estar_bebe/higiene/